ストレスと適応障害つらい時期を乗り越える技術 (幻冬舎新書)

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内容紹介傷(いた)んだ心のこじらせない治し方がわかる! 克服の処方箋と凹まないための思考法とは! ?うつの患者は百万人以上いるが、実はその多くは「適応障害」である。環境の変化になじめなかったり、対人関係がうまくいかずに生じる心のトラブルで、自信や意欲がなくなったり、体調不良、不登校、出社困難、依存症などの問題として表れる。過敏な人だけでなく、人一倍前向きな人もかかる、もっとも身近な精神疾患だ。「うつ病」と誤診されて治療すると余計に悪化し、長引く場合もある。ではどうすれば改善するのか? また、どうにもならない問題や悩みを抱え込んだとき、いかに対処すればいいのか。すぐに実践できる方法を、百戦錬磨の専門医がわかりやすく紹介。内容（「BOOK」データベースより）うつの患者は百万人以上いるが、実はその多くは「適応障害」である。環境の変化になじめなかったり、対人関係がうまくいかずに生じる心のトラブルで、自信や意欲がなくなったり、体調不良、不登校、出社困難、依存症などの問題として表れる。過敏な人だけでなく、人一倍前向きな人もかかる、もっとも身近な精神疾患だ。「うつ病」と誤診されて治療すると余計に悪化し、長引く場合も。ではどうすれば改善するのか?どうにもならない問題や悩みを抱え込んだとき、いかに対処すればいいのか。すぐに実践できる方法を、百戦錬磨の専門医がわかりやすく紹介。商品の説明をすべて表示する

ストレスと適応障害つらい時期を乗り越える技術 (幻冬舎新書) の詳細

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書名 : ストレスと適応障害つらい時期を乗り越える技術 (幻冬舎新書)

作者 : 岡田尊司

ISBN-10 : 434498305X

発売日 : 2013/5/30

カテゴリー : 本

ファイル名 : ストレスと適応障害-つらい時期を乗り越える技術-幻冬舎新書.pdf

ファイルサイズ : 25.44 (現在のサーバー速度は23.25 Mbpsです

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